ﺗﺒﻴﻴﺾ ﺍﻟﻤﺆﺧﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻗﻞ ﻣﻦ ﺍﺳﺒﻮﻉ
ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﺧﻠﻄﺔ ﺍﻟﺘﺒﻴﻴﺾ
3 ﻣﻼﻋﻖ ﻓﺎﺯﻟﻴﻦ + ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ + ﻣﻠﻌﻘﺔﻛﺒﻴﺮﺓ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻼﻓﻨﺪﺭ + ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺟﻠﻴﺴﻴﺮﻳﻦ ﺳﺎﺋﻞ
ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ
ﻧﺨﻠﻂ ﺍﻟﺠﻤﺒﻊ ﻓﻮﻕ ﺣﻤﺎﻡ ﻣﺎﺋﻲ ﻭ ﻧﻔﺮﻍ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻓﻲ ﺑﺮﻃﻤﺎﻥ ﺯﺟﺎﺟﻲ ﻧﻈﻴﻒ ﻭ ﻧﺴﺘﻌﻤﻠﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ .
ﻳﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﻟﺒﺲ ﻣﻼﺑﺲ ﺩﺍﺧﻠﻴﺔ ﻗﻄﻨﻴﺔ .
ﺗﺴﺘﻌﻤﻞ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻠﻴﻞ .
ﺗﻘﺸﻴﺮ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻪ
ﺍﻛﺜﺮﻱ ﻣﻦ ﺗﻘﺸﻴﺮ [ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ + ﻭﺍﻟﺴﻜﺮ
ﻻﺗﺴﺘﺨﻔﻮﻥ ﺑﺎﻟﻤﻘﺸﺮ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﻫﺎﺫﺍ ﻣﺮﺓ
ﺭﻭﻭﻭﻋﺔ
ﺑﻌﺪﻫﺎ ﻏﺴﻠﻲ ﻭﺟﻔﻔﻲ
ﺛﻢ ﺍﺩﻫﻨﻲ [ ﺑﺠﺴﻮﻟﻴﺪ + ﺷﻮﻱ ﻓﻜﺲ + ﻭﻓﺎﺯﻟﻴﻦ ]
ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺑﺎﻻﺳﺒﻮﻉ
ﻭﺍﻟﺒﺜﻮﺭ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀﺍﻟﻲ ﻓﻴﻬﺎ
ﺍﺧﺬﺗﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﺣﺪﻯ ﺍﻻﺧﻮﺍﺕ ﺍﻟﻠﻪ ﻳﺠﺰﺍﻫﺎ ﺧﻴﺮ
ﺍﻥ ﺷﺎﻟﻠﻪ
ﻫﻲ ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ
ﺻﻨﻔﺮﺓ ﻛﺎﺏ + ﻣﻠﺢ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ
ﺻﺎﺑﻮﻥ ﻣﻐﺮﺑﻲ + ﻟﻴﻔﺔ ﻣﻦ ﺑﻮﺩﻱ ﺷﻮﺏ
( ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ )
ﺭﺵ ﻣﺎﺀ ﺣﺎﺭ ﺍﻟﻲ ﻳﻘﺪﺭ ﻳﺴﺘﺤﻤﻠﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﻭﺧﻠﻲ ﺷﻮﻱ ﺛﻢ ﻛﺒﻲ ﻣﺎﺀ ﻭﺑﻌﺪﻫﺎ ﺍﻓﺮﻛﻲ
ﺑﺎﻟﻴﻔﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻮﺧﺮﺓ ﻭﻛﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺍﻟﺤﺴﺎﺳﺔ
ﺑﺲ ﺑﺮﺍﺣﺔ
ﺛﻢ ﻏﺴﻠﻲ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻭﺑﻌﺪﻫﺎ ﺣﻄﻲ ﺳﻨﻔﺮﺓ
ﻛﺮﻳﻢ ﻛﺎﺏ ﺍﻟﻤﺒﻴﺾ ﻭﻓﺮﻛﻲ ﺑﺎﻳﺪﻳﻚ
ﻭﺑﻌﺪﻫﺎ ﺣﻄﻲ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﺴﻨﻔﺮﺓ ﻣﻠﺢ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ
ﻭﺍﻟﺒﺴﻲ ﺍﻟﻴﻔﺔ ﻭﺍﻓﺮﻛﻲ ﺑﺲ ﻻﺗﻌﻮﺭﻭﻥ
ﻧﻔﺴﻜﻢ ﺍﻧﺘﻈﺮﻱ ﺩﻗﻴﻘﺘﺎﻥ ﺛﻢ ﻏﺴﻠﻲ
ﺑﻤﺎﺀ ﺩﺍﻓﻲ ﺛﻢ ﺑﺎﺭﺩ
ﻭﺧﻠﻄﺔ ﺍﻟﺠﺴﻮﻟﻴﺪ ﻟﻬﺎ ﺍﺛﺮﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﺔ
ﻭﺍﻟﻤﺆﺧﺮﺓ
ﺗﺒﻴﻴﺾ ﺍﻟﻤﺆﺧﺮﺓ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﺗﻘﺸﻴﺮ ﺳﻮﺍﺩ ﺍﻻﺭﺩﺍﻑ
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق