ﻭﺻﻔﺔ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﺘﺴﻤﻴﻦ ﺍﻟﻮﺟﻪ
ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ ﻧﺤﺎﻓﺔ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﻳﺤﺎﻭﻟﻮﻥ ﺟﺎﻫﺪﺍً ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺨﺪﻭﺩ ﺍﻟﺒﺎﺭﺯﺓ ﻭﺍﻟﻮﺟﻪ ﺍﻟﻤﻤﺘﻠﺊ ﻭﻟﻜﻦ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺍﻹﺑﺮ، ﻭﻟﺬﻟﻚ ﺳﻮﻑ ﺃﺧﺒﺮﻛﻢ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺑﻮﺻﻔﺎﺕ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺴﻤﻴﻦ ﺍﻟﻮﺟﻪ .
ﺧﻠﻄﺔ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ
ﺍﻣﺰﺟﻲ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﺭﺑﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻣﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻤﻴﺮﺓ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﻭﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ .
ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻛﺒﻴﺮﺗﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ ﻭﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺸﺎﺀ .
ﺍﺩﻫﻨﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻨﺘﻴﻚِ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺩﺍﺋﺮﻳّﺔ ﻭﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻤﺪّﺓ 30 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺛﻢّ ﺍﻏﺴﻠﻴﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﻰﺀ، ﻭﻛﺮّﺭﻱ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴّﺔ ﻳﻮﻣﻴّﺎً ﻟﻔﺘﺮﺓ ﺷﻬﺮ ﻭﺳﺘﺤﺼﻠﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﺍﻟﻤﺮﺟﻮّﺓ .
ﺧﻠﻄﺔ ﺍﻟﺨﻤﻴﺮﺓ
ﺍﻣﺰﺟﻲ ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﺒﺔ ﺍﻟﻤﻄﺤﻮﻧﺔ ﻣﻊ ﻛﺄﺱ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﺍﻏﻠﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﻟﻤﺪﺓ 15 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺛﻢّ ﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻴﺒﺮﺩ ﻭﺿﻌﻴﻪ ﻓﻲ ﻋﻠﺒﺔ ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺮﺍﺩ ﻟﻤﺪﺓ ﻳﻮﻡ ﻛﺎﻣﻞ .
ﺑﻌﺪ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻔﺘﺮﺓ، ﺍﻣﺰﺟﻲ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺎﺋﻞ ﻣﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻤﻴﺮﺓ ﻭﺍﺧﻠﻄﻲ ﺟﻴﺪﺍً ﻃﺒّﻘﻴﻪ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻬﻚِ ﻟﻤﺪﺓ 15 ﺩﻗﻴﻘﺔ، ﺛﻢ ﺍﻏﺴﻠﻴﻬﺎ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﻰﺀ .
ﺧﻠﻄﺔ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ
ﺍﺳﻜﺒﻲ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻧﺼﻒ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ ﻭﺃﺿﻴﻔﻲ ﺇﻟﻴﻪ ﺍﻟﻜﻤﻴّﺔ ﻧﻔﺴﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ .
ﺍﻣﺰﺟﻲ ﺟﻴّﺪﺍً ﻣﻀﻴﻔﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻧﻔﺴﻪ ﺃﺭﺑﻊ ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﺒﺔ ﺍﻟﻤﻄﺤﻮﻧﺔ .
ﻃﺒّﻘﻲ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻬﻚِ ﻟﻤﺪّﺓ 45 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺛﻢّ ﺍﻏﺴﻠﻲ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ .
ﺧﻠﻄﺔ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ
ﺍﻣﺰﺟﻲ ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﺔ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺤﻠﺒﻪ ﻭﺯﻳﺖ ﺍﻟﺨﺮﻭﻉ ﻭﺍﺩﻫﻨﻴﻬﻤﺎ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻬﻚِ ﻛﻞّ ﻟﻴﻠﺔ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﺍﻏﺴﻠﻲ ﻭﺟﻬﻚِ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ ﻓﻲ ﺻﺒﺎﺡ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﺘﺎﻟﻲ .
ﺗﺴﺘﻄﻴﻌﻴﻦ ﻛﺬﻟﻚ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻌﻨﺒﺮ ﻭﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﻭﺯﻳﺖ ﺍﻟﺬﺭﺓ ﺑﻤﻘﺎﺩﻳﺮ ﻣﺘﻮﺍﺯﻳﺔ ﻭﺗﻄﺒﻴﻖ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻬﻚِ ﻟﻤﺪﺓ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﻣﻊ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻓﻮﻁ ﺳﺎﺧﻨﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺛﻼﺙ ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ .
ﺧﻠﻄﺔ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ
ﺍﻫﺮﺳﻲ ﺛﻤﺮﺓ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ، ﻭﺿﻌﻲ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﻟﻤﺪﺓ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ، ﺛﻢ ﺍﻏﺴﻠﻲ ﻭﺟﻬﻚ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ، ﻛﺮّﺭﻱ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎً .
ﺧﻠﻄﺔ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻭﺍﻟﺤﻠﺒﺔ
ﺍﺧﻠﻄﻲ ﻧﺼﻒ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ، ﻭﺛﻼﺙ ﻣﻼﻋﻖ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﺒﺔ ﺍﻟﻤﻄﺤﻮﻧﺔ، ﻭﺭﺑﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ، ﻭﺍﺧﻠﻄﻲ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﺛﻢ ﺿﻌﻴﻪ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻬﻚ ﻟﻤﺪﺓ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﺛﻢ ﺍﻏﺴﻠﻴﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ، ﻭﻗﻮﻣﻲ ﺑﺘﻜﺮﺍﺭ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎً .
ﻓﺮﻙ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻭﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ
( shea butter ) : ﺍﻣﺰﺟﻲ 250 ﻏﺮﺍﻣﺎً ﻣﻦ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ ﻭﻧﺼﻒ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺣﺒﻴﺒﺎﺕ ﺍﻟﺴﻜﺮ، ﻭﺣﺮّﻛﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﺛﻢ ﺿﻌﻴﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﻼﺟﺔ ﺣﺘﻰ ﺗﺼﺒﺢ ﻣﺎﺩﺓ ﺻﻠﺒﺔ . ﺿﻌﻲ ﺍﻟﻘﻨﺎﻉ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺨﺪﻳﻦ ﻟﻔﺘﺮﺓ ﻗﺼﻴﺮﺓ ﻻ ﺗﺰﻳﺪ ﻋﻦ ﻋﺸﺮ ﺩﻗﺎﺋﻖ، ﺛﻢ ﺍﻓﺮﻛﻲ ﺍﻟﺨﺪّﻳﻦ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺩﺍﺋﺮﻳﺔ، ﺛﻢ ﻳﺸﻄﻒ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ
الاشهار مغطي الصفحة ممكن تحلو هدا المشكل
ردحذف